医院电话: 027-86699886 / 027-86699772

健康科普

/ Popular science of health

健康科普

联系方式

资讯热线

027-86699886

24小时热线

027-86699772

当前位置 : Home > 健康科普 > 失眠症 >

习惯性失眠的原因是什么?

2021-08-23 编辑者: 浏览量: 1328次

失眠在临床上属于神经系统疾病也属于心理疾病之一,失眠的发病因素是非常复杂,类型也是非常多,自身基础性疾病,心理因素,环境因素,压力因素都有可能导致失眠的出现,需要引起我们的高度关注。


习惯性失眠的原因是什么?


患者出现习惯性失眠,很有可能是由于患者长期的不良生活习惯,长期的精神压力而造成的一种失眠症状。长期的习惯性失眠患者的治疗和控制很困难,因为长期习惯的失眠是由于长期的精神包袱和不良的生活习惯导致,例如经常熬夜,经常得不到充足的休息都是造成长期失眠的一种现象。

所以习惯性失眠的患者生活要规律,要按时休息,按时就寝;患者可以适当的通过心理咨询的方式发现心理上的困惑,有条件的情况下患者还可以通过镇静类的药物保护大脑神经功能的正常状态。




国家二级非营利性精神专科医院

湖北省精神卫生专科联盟成员单位

扫码关注微信号

whwzyy999